Фолиева киселина (витамин B9)
Витамин, важен за кръвта и за бременността
Какво представлява?
Фолиевата киселина (фолат, витамин B9) участва в изграждането на нови клетки и на червените кръвни телца, както и в правилното развитие на плода в ранната бременност. Набавя се предимно от зелени листни зеленчуци, бобови и черен дроб. Заедно с витамин B12 тя е ключова за здравата кръв, затова двата показателя често се изследват едновременно.
Референтни стойности
| Група | Референтен диапазон (nmol/L) |
|---|---|
| Дефицит | < 7 nmol/L |
| Гранична зона | 7 – 10 nmol/L възможен недостиг |
| Норма | > 10 nmol/L |
Стойностите обикновено се измерват във фолат в серума (nmol/L). Граничните нива варират между лабораториите и метода – сверявайте с посочените върху Вашия резултат.
Висок фолат – какво може да означава?
Високите нива обикновено се дължат на прием на добавки и по правило не са вредни. Важно е обаче високият фолат да не „маскира“ съпътстващ дефицит на витамин B12 – затова при съмнение двата показателя се преценяват заедно.
Нисък фолат – какво може да означава?
Дефицитът може да причини анемия с уголемени червени клетки, умора и отпадналост, а при бременност – риск за развитието на плода. Чести причини са бедно на зеленчуци хранене, злоупотреба с алкохол, някои лекарства и намалено усвояване в червата. Обикновено се коригира лесно с храна и добавки.
Кога и към кого да се обърна?
Изследва се при анемия, необяснима умора, при планиране на бременност и в ранната бременност, както и при заболявания на червата. При нисък резултат ОПЛ или хематолог насочва към причината. Тълкува се заедно с кръвната картина и витамин B12.
Свързани показатели
Качи изследването си и разбери какво означава — веднага!
Снимка или PDF на кръвната картина, а ние обясняваме всеки показател на разбираем български. Без регистрация, файлът не се съхранява.
Качи изследванеИзточници
- NIH ODS – Folate
- Linus Pauling Institute – Folate
- WHO – Serum/RBC folate for assessing status
Как подбираме съдържанието и източниците: Методология.