Витамин A (ретинол)

Витамин, важен за зрението, кожата и имунитета

Мерна единица: µmol/L Специалист: ОПЛ
Разкодирай своето кръвно изследване — безплатно Качи изследване

Какво представлява?

Витамин A (ретинол) е необходим за нормалното зрение – особено при слаба светлина – както и за здравето на кожата, лигавиците и имунната система. Той е мастноразтворим и се натрупва в черния дроб, затова както недостигът, така и излишъкът имат значение. Набавя се от животински храни (черен дроб, млечни продукти, яйца) и от оцветените плодове и зеленчуци (като бета-каротин).

Референтни стойности

Референтни стойности на Витамин A по група
Група Референтен диапазон (µmol/L)
Възрастни 1,05 – 2,45 µmol/L
Дефицит < 0,70 µmol/L

Границите варират между лабораториите и метода на измерване – винаги сверявайте с диапазона, посочен върху Вашия резултат.

Висок витамин A – какво може да означава?

Тъй като витамин A се натрупва в организма, високите нива обикновено се дължат на прекомерен прием на добавки. Излишъкът може да причини главоболие, гадене, сухота и лющене на кожата, а при продължителен прием – увреждане на черния дроб и на костите. Особено внимание е нужно при бременност, тъй като високите дози са рискови за плода.

Нисък витамин A – какво може да означава?

Дефицитът е рядък при пълноценно хранене, но може да настъпи при заболявания с нарушено усвояване на мазнини или при тежко недохранване. Прояви са влошено зрение на тъмно (нощна слепота), сухота на очите и кожата и по-чести инфекции. Коригира се с храна и, при нужда, добавки под лекарски контрол.

Кога и към кого да се обърна?

Изследва се рядко и обикновено при очни оплаквания, заболявания с нарушено усвояване на мазнини или съмнение за предозиране на добавки. Резултатът се тълкува от лекар в контекста на състоянието и приема на добавки.

Свързани показатели

Качи изследването си и разбери какво означава — веднага!

Снимка или PDF на кръвната картина, а ние обясняваме всеки показател на разбираем български. Без регистрация, файлът не се съхранява.

Качи изследване

Източници

  • NIH ODS – Vitamin A
  • Linus Pauling Institute – Vitamin A
  • WHO – Serum retinol

Как подбираме съдържанието и източниците: Методология.

Важно: Съдържанието на Diagnoza.bg има единствено информативен и образователен характер. То не представлява медицински съвет, не поставя диагнози и не замества консултация с лекар. При здравословни оплаквания винаги се обръщайте към медицински специалист.