Витамин E (токоферол)
Мастноразтворим витамин с антиоксидантна роля
Какво представлява?
Витамин E (токоферол) е мастноразтворим витамин с антиоксидантна роля – предпазва клетъчните мембрани от увреждане и е важен за нервите, мускулите и червените кръвни клетки. Набавя се от растителни масла, ядки, семена и зелени зеленчуци. Дефицитът при здрави хора е рядък и обикновено е свързан със заболявания, при които усвояването на мазнини е нарушено.
Референтни стойности
| Група | Референтен диапазон (µmol/L) |
|---|---|
| Възрастни (алфа-токоферол) | 12 – 42 µmol/L |
Границите варират между лабораториите и метода на измерване; стойността зависи и от нивото на мазнините в кръвта. Винаги сверявайте с диапазона, посочен върху Вашия резултат.
Висок витамин E – какво може да означава?
Високите нива обикновено се дължат на прием на добавки. Много високите дози при продължителен прием могат да повишат склонността към кървене, особено при хора на антикоагуланти. По правило умерените стойности не са повод за притеснение.
Нисък витамин E – какво може да означава?
Дефицитът е рядък и обикновено се среща при заболявания с нарушено усвояване на мазнини или при някои наследствени състояния. При изразен и продължителен недостиг може да се стигне до неврологични оплаквания (нарушено равновесие, мускулна слабост) и до по-крехки червени кръвни клетки. Коригира се под лекарски контрол.
Кога и към кого да се обърна?
Изследва се рядко и обикновено при заболявания с нарушено усвояване на мазнини или при неврологични оплаквания без ясна причина. Резултатът се тълкува от лекар в контекста на състоянието и нивото на мазнините в кръвта.
Свързани показатели
Качи изследването си и разбери какво означава — веднага!
Снимка или PDF на кръвната картина, а ние обясняваме всеки показател на разбираем български. Без регистрация, файлът не се съхранява.
Качи изследванеИзточници
- NIH ODS – Vitamin E
- Linus Pauling Institute – Vitamin E
- NIH MedlinePlus
Как подбираме съдържанието и източниците: Методология.