Бял трън (Силимарин)
Растение, изследвано най-вече за черния дроб
Какво представлява?
Бял трън (Silybum marianum) е бодливо растение от семейство сложноцветни, чиито семена съдържат комплекс от активни вещества, наречен силимарин. Използва се традиционно и в съвременни добавки най-вече заради предполагаемите му ефекти върху черния дроб.
За какво се приема
Силимаринът е сред най-изследваните растителни средства за черен дроб – има известен брой клинични проучвания при чернодробни заболявания (напр. алкохолна и неалкохолна мастна чернодробна болест, увреждане от отрова на мухоморка), но резултатите са смесени и качеството на доказателствата е ограничено. Не съществуват достатъчно данни бял трън да лекува хепатит, цироза или друго установено чернодробно заболяване – той не заменя лекарско лечение и проследяване.
Дозировка
Обичайно се предлага като стандартизиран екстракт със съдържание на силимарин 70–80%, в дози около 140 mg силимарин 2–3 пъти дневно (общо 200–400+ mg дневно), поради ниска бионаличност на активните вещества. Формите варират – капсули, таблетки, течен екстракт.
Предпазни мерки
Обикновено се понася добре; възможни са леко стомашно-чревно неразположение, подуване, диария. Алергични реакции са възможни, особено при алергия към растения от семейство сложноцветни (амброзия, маргаритки, хризантеми, невен). БРЕМЕННОСТ И КЪРМЕНЕ: данните за безопасност са недостатъчни – да се избягва без лекарска преценка. При установено чернодробно заболяване добавката да се обсъжда с лекуващия лекар, а не да замества предписаното лечение и проследяване.
Взаимодействия с лекарства
Силимаринът може да повлияе на чернодробните ензими от системата CYP450 (по-специално CYP2C9 и глюкурониране), с което може да промени нивата в кръвта на редица лекарства, преработвани по тези пътища – включително някои статини, лекарства за диабет и хормонални препарати. Съществуват данни за възможно потенциране на хипогликемичния ефект на лекарства за диабет – нужно по-често проследяване на кръвната захар. Има съобщения за повлияване на нивата на определени химиотерапевтични лекарства чрез ефект върху транспортни протеини – при онкологично лечение приемът трябва да се обсъди изрично с лекуващия екип. Всеки, приемащ лекарства с тесен терапевтичен диапазон (напр. имуносупресори, антикоагуланти), трябва да се консултира с лекар преди прием на бял трън.
Кой има полза
Хора с интерес към подкрепа на чернодробната функция могат да обсъдят бял трън с лекар, особено при установено чернодробно заболяване, прием на много лекарства, диабет или онкологично лечение – в тези случаи самостоятелният прием без лекарско наблюдение не се препоръчва.
Свързани показатели
Качи изследването си и разбери какво означава — веднага!
Снимка или PDF на кръвната картина, а ние обясняваме всеки показател на разбираем български. Без регистрация, файлът не се съхранява.
Качи изследванеИзточници
- NIH NCCIH (Milk Thistle)
- MSK – About Herbs
- EMA – Silybum marianum
Как подбираме съдържанието и източниците: Методология.